有许多研究表明，经常锻炼对人体健康有很多好处：有助于延长寿命、对心脏有益、减缓衰老过程、减少抑郁、提高智力记住，避免超重和肥胖，保持体形。.. 因此，据健康专家介绍，每天只需花 10 分钟左右的时间进行运动锻炼，就有助于增强我们的身体、抵抗力、预防疾病…

深知运动对人类健康的重要性和益处，生命品质慈善基金率先开展运动，引导全民通过运动锻炼来改善健康，并在全国范围内举办了一场名为“战胜对新型冠状病毒的恐惧”的竞赛。该活动得到了全国数百万人和数十万家企业的响应，有助于提高自我锻炼的能力，加强对Covid-19流行病的抵抗力。卫生部和越南青年医师协会还推荐了“克服对 nCoV 的恐惧”的练习，以帮助促进健康和预防 Covid。这次演习也得到了认可，成为：“2022年越南纪录”。

同时，生活品质公益基金也陪伴绿+集团在2022年3月胡志明市组织的“2022年全民健康奥运跑步日”项目中继续开展，有近6000人参与，鼓励人们每天努力改善自己的健康。

在不久的将来，生活品质慈善基金将继续与全国各地的社区一起开展有意义的项目，改善和锻炼健康，希望我们每个人都能保持健康的“金钥匙”，打开所有的未来成功之门。